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巴拿馬三大國家標誌之ㄧ-Escudo de Panama巴拿馬國徽

Ariadna Thalia Sodi Miranda，是墨西哥有名的歌手，全球唱片銷售超過四千萬，她在1997年推出成名歌曲Amor a la Mexicana，讓她開始大受歡迎。

Don Omar，Puerto Rico的雷鬼歌手，是我喜歡的拉丁美洲歌手之一。其實我比較喜歡聽bachata還有Merengue的音樂，感覺會讓人有一股放鬆的感覺，這陣子感覺到不少工作壓力，但是偏偏我就是一個工作狂，很可惜最近下班後只能看看拉美新聞也沒有多餘的力氣在寫部落格，晚上看看全民大悶鍋或是最近覺得犀利人妻的劇情很好玩，再比較最近生活周遭發生的事情，大概是我個性忌惡如仇，愛管閒事，有時想到不禁會心一笑，最近脾氣很不穩定，我必須要好好控制我的情緒，膽固醇雖然低，但是血壓可是要注意，不知如何，今天回到家後覺得很放鬆，在家大聲地播放這音樂，心情變得很好，也順便把上班未完成的工作完成！！

如果對拉丁美洲文化有興趣的朋友，不妨於最近觀賞HBO所播放的「罪惡代碼 (Sin nombre)」，這部電影於2009年5月上映，sin nombre的意思是without name，如果曾在中美洲生活過的朋友應該對此片很有感觸，生活是如此現實，生命是如此賤價，想生存下去必須要有堅強的毅力，很難得在台灣會見到西班牙語或是描述拉丁美洲社會的電影，推薦大家欣賞！

這一切都感謝黃大哥及已歸國役男Andres的規劃，還有感謝這群在異地相遇的好朋友讓三天的旅行非常歡樂！這就是台灣年輕人的活力！ "啤酒沒了！？"

巴拿馬人雖然個性不急性子，但是開起車來敢衝敢撞，常常看到路上車禍一堆，但是驚訝的是車禍當事人雙方會在大馬路上聊天，也不會怒氣相向，這倒是比較令人訝異！

又來了世界盃，上一屆的開幕就是由Shakira帶大家開場，這次2010年不意外，由她的Waka waka作為世界盃的主題曲，很可惜，哥倫比亞沒有進入世界盃的64強，因為中南美洲足球是一個重要運動，所以要擠進區域賽就很難啦！

這座古老教堂也稱為Templo Colonial San Francisco de Asís en Veraguas，是由300年前(en el siglo XVIII)由當地原住民開始建造，可以算是西半球最老的巴洛克式建築教堂，在Santiago市郊約60公里處。

某日，兒童城動物園長Justo先生帶台灣志工們到位於巴拿馬市近郊的風景區及動物園走走，這個迷你動物園叫『SUMMIT』，其實它是像市民公園(parque municipal)，成立於1923年，一開始是為了要介紹運河區內的動物給大眾，現在是一個兼具娛樂、教育、保育及研究的單位。SUMMIT官方網站www.summitpanama.org。其中裡面有一個保育館，展示巴拿馬的國寶鳥Harpy Eagle，旁邊也有眷養一隻名叫Cheyenne的"展示鳥"。

今天看到巴拿馬新聞報提到根據Mercer的調查報告-Ranking Mundial de Seguridad Ciudadana，巴拿馬市是拉丁美洲15個最安全的城市之一，不過這份結果如果巴拿馬市是以全球排名來看的話，我想應該是排不上前面的名次，因為在拉丁美洲的城市普遍治安不佳，其次城市裡還是有很多區域是屬於紅區(危險區域)，觀光客還是不能掉以輕心。哥斯大黎加的San José，巴西的Brasilia及阿根廷的Buenos Aires都名列其中。弔詭的是其他市調公司針對巴拿馬市民的調查還是顯示有75%的人認為巴拿馬市的暴力事件增長。

胡蘿蔔法(Ley zanahoria)是哥倫比亞用來暱稱禁酒令(Ley seca)的用法，Ley seca在全球各個城市都被實施過，法條規定的項目包含非法製造、使用、包裝、運送，進口、出口及酒精販賣，一般使用這類法律都是為了改善城市因為嚴重酗酒造成的治安問題，車禍問題。在哥倫比亞，Antanas Mockus市長在1995年曾經在波哥大實施此法律。

昨天做好拿去冰箱冰起來